Samen ZIJN in stilte

Wat ZIJN in stilte met je kan doen…

“Stilte verlicht je levenspad.
Door niet te spreken, zie je duidelijker.“

Mahatma Gandhi

“Een naar buiten gerichte geest blijft altijd hunkeren.
Een naar binnen gerichte geest vindt rust en stilte.”

Deng Ming-Dao

Als je je overgeeft aan de stilte, gun je jezelf de kans om je binnenwereld te ervaren en te observeren.
Wat speelt zich allemaal af in mij? Wat voel ik, wat denk ik, wat hoor ik, wat zie ik, wat word ik gewaar als ik even stil val?
Het is de kunst om omarmend te ZIJN met alles wat je ervaart en er met een zachte, liefdevolle blik en zonder oordeel naar te kijken.
Door met jezelf én samen te ZIJN in stilte, creëer je de mogelijkheid om weer verbinding met jezelf te ervaren.

Voel jij die behoefte aan stilte én gezamenlijkheid ook?
Meld je dan aan!

Hoe ziet de avond er uit?

Bij binnenkomst heet ik je van harte welkom. We schudden elkaar hartelijk de hand en lachen elkaar vriendelijk toe. Je kiest een fijne plek in de ruimte en als iedereen er is, gaan we in stilte verder.
Ik begin met een korte meditatie, bodyscan of wat er op dat moment ook maar kloppend voelt, zodat we contact kunnen maken met ons lichaam en alvast een stukje op weg zijn op onze reis naar binnen.
Vervolgens gaan we zo’n drie kwartier lang alleen maar ZIJN.
We spreken niet met elkaar en gaan ervaren wat dit met ons doet. Welke emotie zich ook laat zien en welk ongemak we in onszelf of bij anderen ook ervaren, we gaan daar ieder voor zich en met elkaar mee ZIJN.

Als coach van Aardetaal Coaching, ben ik deze avond naast organisator en begeleider, ook onderdeel van de groep en maak net als jij de reis naar binnen.

Mijn bedoeling met de Samen ZIJN in Stilte avonden is:
Een fijne, warme plek bieden waar je even uit je volle agenda kunt stappen en kunt ervaren wat er zich in jouw binnenwereld afspeelt.
Zo oordeelloos en liefdevol mogelijk aanschouwen wat je in jezelf tegenkomt.

Het gaat deze avond om ZIJN in plaats van DOEN.

Na de tijd in stilte is er nog de mogelijkheid om je ervaringen te delen, onder het genot van een kop thee.

Praktische informatie:

Data voor de komende maand(en)
Op het moment zijn er nog geen nieuwe data beschikbaar.

Locatie
Mijn praktijkruimte in Groningen

Aantal deelnemers
Maximaal 8

Investering
Vooral jouw ZIJN
7,50 euro p.p. (vooraf te betalen)
Lees ook de algemene voorwaarden.

Benodigdheden
Neem een eigen kussentje, meditatiebankje en/of matje mee om op te zitten.
Draag zorg voor je eigen comfort.

Aanvang
20.00 uur
Inloop vanaf 19.40 uur
Er staat iemand tot 20.00 uur bij de toegangsdeur om je binnen te laten en je de weg te wijzen naar mijn praktijkruimte.
Helaas is na dit tijdstip toegang niet meer mogelijk.

Eindtijd
Rond 21.30 uur gaan we ieder ZIJNs weegs.

Heb je nog vragen? Neem gerust contact met me op!